ASICS Laufwoche mit Carsten Eich vom 13.05.-17.05.2015

Laufen kann eigentlich jeder! Letzte Woche wurde von Carsten Eich und seinem Team gezeigt, wie der Spaß und die Motivation niemals auf der (Lauf) Strecke bleiben und dass Laufen mit Gleichgesinnten bei Aldiana viel mehr ist als monotones Joggen. Carsten Eich, der erfolgreichste Straßenläufer Deutschlands, Olympiateilnehmer und Marathonprofi vermittelte all sein Wissen zum Thema Running in Theorie und Praxis abwechslungsreich und mit viel Freude. Unterstützt wurde er dabei von erfahrenen Trainern und Laufbetreuern. Persönliche Beratung, individuelle Trainingstipps, sowie einen Einblick in den Trainingsalltag eines Top Athleten, bekamen die Teilnehmer bei dieser speziellen Laufwoche vermittelt. Das abwechslungsreiche Programm richtete sich dabei gleichermaßen an Einsteiger, Fortgeschrittene und Wettkampfläufer. In den täglichen Laufeinheiten wurden die Teilnehmer von den Laufbetreuern begleitet, sodass jeder seine persönlich effektivste Geschwindigkeit laufen konnte. Verschiedene Vorträge gaben nebenbei einen umfassenden Einblick in die Trainingsmethodik und galten als Orientierungshilfe, damit die Teilnehmer zu ihren persönlichen Zielen aufbrechen konnten. Hohe Spaß- und Lernfaktoren waren garantiert.